• forêt, Shinrin-yoku
    Bien-être

    Connaissez-vous le Shinrin-yoku ?

    J’ai lu récemment le livre d’Erin Niimi Longhurst, L’art de vivre à la japonaise. Dedans, j’ai découvert beaucoup de pratiques qui permettent de mieux s’organiser, de prendre soin de soi et de se ressourcer. L’une d’entre elles m’a particulièrement intéressée : le Shinrin-yoku, qu’on peut traduire par bain de forêt. Tout commence au pays du soleil levant Cette pratique nous vient en effet du Japon. Selon Erin Niimi Longhurst, le Shinrin-yoku a été créé dans les années 1980 par le ministère de l’Agriculture japonais pour décrire la pratique de guérison par des balades en pleine nature. En effet, ces promenades en forêt auraient des bienfaits sur notre santé physique mais…

  • Journaling

    Avec le Bujo, s’organiser devient facile

    Des post-it étalés partout sur votre bureau, des pages de notes griffonnées à la va-vite perdues au fond de votre sac, des rendez-vous manqués… Peut être est-il temps de découvrir le Bujo ? Plus connue sous le nom de Bullet Journal®, cette méthode d’organisation a été inventée, il y a quelques années, par le designer américain Ryder Carroll. Qu’est ce qu’un Bullet Journal® ? Pour faire simple, il s’agit d’un carnet ou d’un cahier que l’on peut personnaliser, adapter selon nos désirs et surtout qui permet de mieux s’organiser chaque jour. Le Bullet Journal® regroupe à la fois un agenda, des carnets de notes diverses et des to-do lists variées.…

  • Cinéma

    « L’ombre de Staline », un film saisissant de réalisme

    Le long-métrage réalisé par Agnieszka Holland met en lumière un épisode dramatique de l’Histoire : l’Holodomor. Près de 5 millions de personnes sont mortes de faim, une extermination intentionnelle opérée par Staline entre l’été 1931 et l’été 1933. Ce n’est pas la première fois qu’Agnieszka Holland prend comme sujet l’un des chapitres sombres de l’histoire contemporaine en Europe. Déjà en 2011, elle proposait Sous la ville. Une intrigue qui se déroule dans un ghetto de Pologne durant la Seconde Guerre mondiale. Pour réaliser L’ombre de Staline, la cinéaste s’est appuyée sur le témoignage de Gareth Jones (1905 – 1935). « Le miracle soviétique » Après avoir pu obtenu l’interview d’Adolf Hitler en…

  • Lecture,  Musique

    Les super-héroïnes du rock

    Sister Rosetta Tharpe, Tina Turner ou encore PJ Harvey… Elles ont toutes écrit une page essentielle de l’histoire de la musique : celle du rock’n’roll. À travers son ouvrage Girls Rock, la journaliste Sophie Rosemont retrace le destin passionnant de près de 150 rockeuses. Quels artistes associe-t-on immédiatement au rock-n-roll? Les Rolling Stones? Nirvana? Ou l’incontournable Elvis Presley? Oui bien entendu, tous ces chanteurs de talent ont donné ses lettres de noblesse au rock. Pourtant, ce n’est pas eux qui ont révélé ce courant musical mais une femme : Sister Rosetta Tharpe. En 1948, calée dans ses escarpins, elle brandie pour la première fois une guitare électrique devant les yeux…

  • Cinéma

    Avengers, un final en apothéose

    Depuis près d’un an, les amoureux du Marvel Cinematic Universe étaient tenus en haleine et trépignaient d’impatience de le voir au cinéma. C’est chose faite. Le quatrième volet des aventures des Avengers, réalisé par Joe et Anthony Russo, est enfin sorti au cinéma. Le résultat dépasse largement les espérances. Drôle, émouvant, dramatique, époustouflant… les adjectifs ne manquent pas pour décrire Avengers Endgame, quatrième et ultime volet d’une saga débutée il y a onze ans. Comment parler de cette magistrale conclusion sans aborder les vingt-deux films que compte le Marvel Cinematic Universe ? Au fil des années, Kevin Feige, le producteur des studios Marvel, a su tisser une toile narrative impressionnante…

  • Théâtre

    « Jamais le deuxième soir », comédie féministe tordante

    Véritable triomphe depuis sa création, la célèbre pièce écrite par Enver Recepovic et Patrick Hernandez s’installe jusqu’en juin au théâtre Le République, dans le 3e arrondissement de Paris. Une occasion à ne pas manquer. L’histoire de « Jamais le deuxième soir » est simpliste mais n’en demeure pas moins dans l’air du temps. La jeune et pétillante Mirabelle vient de se faire larguer une nouvelle fois, sans ménagement. C’est la goutte d’eau! Fini les menteurs et les beaux parleurs qui lui promettent toujours la lune, et lui offrent même pas l’ombre des étoiles. Pourquoi les hommes auraient-ils le monopole des liaisons « Kleenex » ? Elle aussi a le droit d’enchainer les histoires sans…

  • Musique,  Théâtre

    « La Tour de 300 m », spectacle haut en couleur

    La Dame de Fer, construite pour l’Exposition Universelle de 1889, célèbre ses 130 ans cette année. Comment s’est-elle érigée? Qui était vraiment Gustave Eiffel , son créateur ? Voilà le sujet du nouveau spectacle musical de Marc Deren, actuellement joué au théâtre des Mathurins, à Paris. Si aujourd’hui elle demeure un symbole indissociable de la culture française, la Tour Eiffel n’a pas toujours fait l’unanimité. Bien au contraire. Sa construction, qui a duré un peu plus de quatre ans, a fait coulé autant d’encre que de sang. C’est cette histoire qu’a choisi Marc Deren de narrer dans sa nouvelle comédie musicale. Dès le début de la pièce, nous sommes transporté…

  • Expo

    Le Phono Museum, un voyage à travers le temps

    Situé au 53 boulevard Rochechouart à Paris, le petit musée du son ne passe pas inaperçu avec sa devanture haute en couleurs. Ouverte en 2014, cette caverne d’Ali Baba du mélomane ne cesse depuis d’intriguer petits et grands curieux. Dès qu’on pousse la porte d’entrée, nous voilà transporter dans un autre temps. Adieu les lecteurs mp3 et autres technologies… C’est à travers l’un des phonographes exposés dans le Phono Muséum de Paris que s’échappe doucement la voix puissante du ténor italien Enrico Caruso. Près de 250 objets sont présentés. Parmi eux, des gramophones, des jukebox des années 1970 mais aussi une chaîne hi-fi qui a appartenu à Maurice Chevalier. «Je…

  • Humour,  Théâtre

    Oui!… Un hymne à la tolérance désopilant

    Après un triomphe au festival d’Avignon puis au théâtre Edgar, la nouvelle comédie Oui! signée de Pascal Rocher revient sur la scène du Café de la Gare, dans le 4ᵉ arrondissement de Paris. Divertissement assuré ! Il fallait bien que cette comédie soit exceptionnelle pour rester un peu plus d’une heure sur des assises aussi étriquées qu’inconfortables. Dès l’ouverture du rideau, les rires fusent. Et ils ne s’estomperont pas tout au long du spectacle qui s’intitule Oui!. Pascal Rocher, révélé dans l’émission « On ne demande qu’à en rire » avec les Kicékafessa, met en scène Valérie et Stéphane, un couple complètement dépassé par l’organisation de leur mariage. Ces derniers décident de…

  • Musique

    Worakls, l’ovni virtuose de l’électro

    L’artiste, originaire de la région parisienne, fait actuellement sensation sur les scènes européennes avec son album « Orchestra », spécialement composé pour un orchestre symphonique. Phénoménal, organique, puissant… Les adjectifs ne manquent pas pour qualifier le tout premier album solo de Kevin Rodrigues, alias Worakls. Âgé de 30 ans, ce DJ parisien a su mêler avec brio deux univers distincts : l’énergie de l’électro et la pureté de la musique symphonique. « Je ne voulais pas me limiter aux instruments, ni à un style musical. Pourquoi choisir quand on a la possibilité de tout mélanger ? », explique-t-il le sourire aux lèvres. Un enregistrement live Il lui aura fallu près de 10…